Direktlänk till inlägg 18 juni 2012
Hej alla människor! Jag är en tjej född 93 som har haft ätstörningar i över halva min livstid,jag har pendlat mellan att svälta mig totalt,heltsäta och prövat i princip alla dieter som finns.Jag har diagnosen Aspergers syndrom och ADD,och har perioder av djupa depressioner och svår ångest
.Jag har förut haft problem med missbruk och självskadande beteende men har på egen hand kommit ur det.Jag har haft kontakt med psykiatrin sedan 5 års ålder,men inte fått någon hjälp därifrån.Jag har pendlat mellan 35 och 60 kg och har just nu en vikt på ca 50 kg,vilket känns som för mycket.
Jag har siktet inställt på 45 kg nu vilket känns som en "lagom" vikt för min längd på 172 cm...Jag har för länge sedan gett upp ambitionen att bli frisk,utan vill istället hitta ett så smärtfritt sätt som möjligt att leva med mina ätstörningar.Det är mitt val och jag väljer det här,det är inte längre frågan om en sjukdom utan en livsstil
-Välkommen till min proanablogg!
Nyss hemkommen ifrån min stockholmsresa.Har lyckats hållt min diet relativt bra.Lite nötter och jordgubbar och lite vin blev det utöver det jag planerat -å andra sidan har det varit midsommar.Jag tycker att jag har gjort det bra!! Idag var jag ...
Både igår och idag har jag lyckats hålla mig ifrån att hetsäta :D Åt bara lite grönsaker igår utöver det jag skulle äta. Idag rymmer jag iväg till storstaden och stannar där ett tag,återkommer när jag är hemma igen... förhoppningsvis något sm...
Få dig själv att sluta äta; När du känner att du vill äta, tugga sockerfritt tuggummi. Va bara nog med att kolla upp hur mycket kalorier du får i dig. De flesta tuggummi har 5 kalori per bit. Ät väldigt sakta så kanske maten inte är så intressan...
Låt INGEN omkring dig få veta att du är ana. Men det är toppen att ha Internetvänner. Berätta inte för någon, även om du är 100% säker på att din vän förstå, det är för stor risk att ta. Ät vitaminer! Kalcium och järn är superviktigt. Bli vegetar...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 | |||
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|